魚肉是很常見的東西，魚肉中營養(yǎng)是很豐富的，魚肉的肉質是非常細嫩的，入肉是非常容易消化的，經常吃魚可以暖胃，而且還具有養(yǎng)血補血的功效，對人身體是有很多好處的，如果出現(xiàn)喉嚨痛的話，最好是不要吃魚了，不然是會導致炎癥加重的，魚是發(fā)物，還不要吃辛辣刺激的食物。
治療喉嚨發(fā)炎的食療方法
桔梗湯
桔梗15克、甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢、疼痛癥狀自然就會減輕。
蜂蜜水
用水沖蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是“潤喉之王”
蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護作用。
山藥燉排骨
山藥性平，味甘。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效?？蓪β匝屎硌子芯徍头乐巫饔谩２⑶疫€可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強免疫能力。
喉嚨發(fā)炎注意事項
1、注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙。
2、減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。
3、應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。
4、合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。
5、保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。
6、宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。
