有些人因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律,總是會(huì)得胃炎。胃炎主要是因?yàn)槲杆徇^多,導(dǎo)致胃粘膜收到傷害。所以有胃炎的人一般是不可以多吃酸東西嗯。像是蘋果,酸奶等等,會(huì)增加胃里面的酸。杏子也是酸性較強(qiáng)的東西,所以如果人們得了胃酸,是不適合多吃杏子的,但是適量吃是可以的。
胃酸過多者不宜吃話梅、檸檬、酸蘋果、山楂、杏、酸棗、酸梨、楊梅、李子等刺激性的食物。
尤其不宜空腹食用。水果中的有機(jī)酸,以蘋果酸、檸檬酸、酒石酸為主,能增進(jìn)人體消化液的分泌,雖說有增進(jìn)食欲的作用,但對(duì)胃潰瘍有不利的影響。
1、補(bǔ)充維生素C。
維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等,可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、谷類)、易于消化的米粥等。
可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。
4、胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化。
營(yíng)養(yǎng)豐富的食物如五谷雜糧、豆?jié){、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動(dòng)物肝臟等,以減少胃酸對(duì)胃腸粘膜的刺激。