山竹是一種比較出名的熱帶水果，不僅口感好，而且營養(yǎng)價值豐富，含有維生素及鎂，鈣，磷，鉀等礦物元素。山竹吃起來有點麻煩，而且還有核，跟其他水果一樣，很多人在吃山竹的時候，也會出現(xiàn)把核吃到肚子里的現(xiàn)象。那么，山竹的核吃了怎么辦？下面咱們就來詳細看看吧。
沒有事的，只要你自己現(xiàn)在沒有卡住的感覺的話，過一兩天就排出來了的！呵呵...再說山竹的核也不大呀！
山竹核只要沒有嗆咳進入氣管，引起窒息的話，一般問題不大可以通過腸道排出的，不需要擔(dān)心如果出現(xiàn)腹部不適那還需要及時就診的，因山竹的核不尖銳，較光滑，且沒有毒性，故初步考慮是問題不大的，
山竹有哪些食用禁忌
1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃，糖尿病患者忌食，體質(zhì)虛寒者只能少吃，不宜多吃。
2、每天最多吃3個山竹，過多會引起便秘。若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下。
3、山竹忌和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
4、吃山竹時最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，這會影響到口感。
5、女子月經(jīng)期間或有寒性痛經(jīng)者勿食。
吃山竹有什么好處
1、提高免疫力
山竹含有的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
2、補充能量
含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。
3、安神除煩
碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。
4、生津止渴
山竹潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多、燒傷，燙傷，濕疹，口腔炎的人群。
