白蒿怎樣做好吃,艾蒿,學名白蒿,綽號Yinchen或Mianyinchen。菊科植物。多年生草本植物。高達1米,更多的分支機構。莖生葉,羽狀裂片,裂片絲狀,短柔毛短柔毛,具柔韌性,無聲無息,無聲無息,無聲無息和無毛。根系繁殖,整個草有香氣。這種植物還是非常養(yǎng)生的一種。
俗話說三月茵陳四月蒿(此處月份為陽歷),三月的白蒿入藥正好,到四月就只能當野菜吃了,所以在這個時節(jié)用白蒿泡水可以緩解肝炎、咳嗽、黃疸等疾病。
白蒿泡水喝
做法:這里的白蒿通常指的是曬干(此處指陰干)后的,平常可以用白蒿泡著水喝,或者在泡水的時候可以加入去核的紅棗,一天喝三次,每次喝40-50毫升。
溫馨提示:白蒿采收后以陰干最好,采收多的話為防止發(fā)霉變質可適當曬干,但曬干溫度要控制在60度以內(nèi),曬完后要放在陰涼干燥處,以便隨時取出來泡水喝。
雖然4月的白蒿沒有了藥用價值,但還有食用價值可供開發(fā),比如白蒿麥飯、白蒿面條、白蒿飯團…,由于該野菜的食用方法太多,下面就只列舉一種食用方法:
蒸白蒿
做法:準備新鮮白蒿嫩葉400克,面粉300克,油、鹽、蒜泥、醋、醬油適量,將白蒿和面粉混合,使其均勻沾上,然后大火蒸7—8分鐘,之后取出打散,然后加入適量調料,拌勻即可。
小貼士
1.白蒿性寒,小兒服用可能會導致腹痛、腹瀉等病癥,所以各位準媽媽們還是要慎重些。
2.白蒿只是對乙肝的治療起到一定的輔助作用,并不能作為治療方法,且大量服用白蒿會出現(xiàn)肝臟功能超負荷以致于病情加重,所以服用一段時間后病情還是沒有改善就要趕緊去醫(yī)院進行治療,切不可忽視。
時令對野菜來說很重要,所以趕緊趁著周末出去野外踏青,順帶找點白蒿,不僅養(yǎng)肝,還可治病呦!