西瓜和楊梅都是我們平時生活當中常見的水果，兩種水果的營養(yǎng)價值也都是不錯的，在夏天的時候適當?shù)某砸恍?，有很好的消暑解熱的作用，當然要了解西瓜和楊梅都屬于偏寒性的食物，少量的吃一些是沒有問題的，尤其是在夏天的時候。但是如果脾胃虛寒，盡量要少吃，避免引起腸胃不適。
西瓜和楊梅一起吃嗎
楊梅和西瓜都屬于涼性的水果，這些基本上都是涼性的東西吃了肯定會拉肚子的，如果你是火性體質(zhì)可以試一試。建議不要一起吃，可以間隔一段時間再吃，不要放在一起吃，每次不要吃太多。
1、楊梅和黃瓜不能一起吃
楊梅中含有豐富的維生素C，而黃瓜中含有維生素C分解酶。若將二者同時食用，楊梅中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養(yǎng)價值。
2、楊梅和蘿卜不能一起吃
楊梅含有豐富的植物色素，若將其與蘿卜一起食用，經(jīng)胃腸道的消化分解，可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，誘發(fā)甲狀腺腫。
3、楊梅和大蔥不能一起吃
楊梅畏大蔥，二者同時食用會產(chǎn)生復雜的生化反應，對人體具有一定的不良作用。
4、楊梅和牛奶不能一起吃
楊梅含有豐富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)。若二者同時食用，楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)消化吸收。
體內(nèi)有火多痰的人
因為楊梅性溫熱、比較容易引起上火，而且吃多了易發(fā)瘡毒，助長熱氣，多痰體內(nèi)有火或熱盛的人不適合吃楊梅。
糖尿病人
楊梅中是含有葡萄糖、果糖的，糖尿病人如果食用過量的話，容易引起血糖升高，加重病情，因為糖尿病人不宜吃楊梅。
便秘的人
楊梅中的酸性物質(zhì)會跟胃酸一起刺激胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍，進而破壞正常的排便功能，加重便秘情況，因為便秘的人也是不宜吃楊梅的。
