溪魚的分布在全國來說是非常廣泛的,而且溪魚的種類也是非常多,一般比較常見的溪魚有鯉魚,鯽魚,羅非魚,鯰魚等魚類,這些魚類都是可以用來食用的,而且溪魚的營養(yǎng)是很豐富的,不同種類的溪魚營養(yǎng)也是不同的,溪魚的種類非常多,但是很多人不會制作,那溪魚的做法有哪些呢?
紅燒鯰魚的做法
做法一
先將市場買回來的活鯰魚去掉內(nèi)臟,把頭的前部分剁掉丟棄,然后將魚身切成6至7公分左右的小段。用料酒5克,鹽少許,腌制約6分鐘。
把鮮紅辣椒、香蔥洗干凈,切成小段。起鑊,放油燒至七成熱,置入鯰魚段,讓它油炸一陣,當(dāng)炸成兩面金黃色,即可濾油,但鑊內(nèi)留下少許油,再放進花椒,八角,香蔥段,辣椒段,煸出香味后,再把鯰魚段倒入。然后再加烹料酒,高湯,醬油,鹽,味精,胡椒,用文火燜約20分鐘,見高湯不多,勾芡粉,澆上香油,即可出鑊。
泰國人嗜吃此魚,小孩常在水田里抓來,用樹枝串著燒烤來吃,此魚生命力強,也適宜調(diào)養(yǎng)身體。
此菜的標(biāo)準(zhǔn)是:色澤稍紅,外滑內(nèi)嫩。不妨練習(xí)烹調(diào)
做法二
主料:鯰魚500克。
輔料:韭菜20克,小麥面粉20克。
調(diào)料:料酒10克,白砂糖20克,醬油10克,蔥汁10克,姜汁10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,豬油(煉制)120克。
制作步驟
1. 鯰魚收拾好,兩面刳上蘭草刀,切成段;
2. 韭菜洗凈切段;
3. 鯰魚段沾勻面粉,在七成熱油中炸透至略硬撈出;
4. 勺內(nèi)留底油15克,放入白糖10克炒成深紅色;
5. 加入鮮湯、醬油、料酒、蔥姜汁、精鹽燒開;
6. 下入炸好的魚段,用小火燒透;
7. 加入白糖、胡椒粉、味精燒至汁濃;
8. 用淀粉勾芡,放入韭菜段翻勻出勺。
制作要訣
1. 本品有油炸過程,需備豬油約500克。
2. 鯰魚也是沒有小刺的魚,孩子吃挺適合;
3. 如果魚大,可分幾次吃;
4. 比如做鯰魚豆腐,鯰魚煮湯等。
鯰魚燉茄子
材料:鯰魚約600g,長茄子約500g,干香菇5朵,咸肉100g,老姜3片,大蒜4瓣,香蔥4根,枸杞10g,鹽5g,油30ml。
做法:
(1)鯰魚去除內(nèi)臟、魚鰓,收拾干凈,切成5cm 寬的段。香蔥擇洗干凈,打成結(jié)。干香菇泡發(fā)后去蒂洗凈,瀝干水分待用。
(2)長茄子洗凈去蒂,切成大小適中的滾刀塊,放入適用于微波爐的盤子中,移入微波爐中,高火加熱2 分鐘,至茄子塊變軟取出。
(3)大火燒熱炒鍋中的油,放入大蒜瓣、老姜片煸炒出香味,放入切好的鯰魚段,煸至魚塊變成金黃色。
(4)放入茄子塊,加入熱水(水量以沒過魚段和茄子塊為宜),大火燒開后撇去浮沫,加入香蔥結(jié),轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)燉15 分鐘。
(5)放入處理好的香菇和切好的咸肉片,調(diào)入鹽,繼續(xù)燉10 分鐘即可。
鯰魚燉豆腐
材料:鯰魚1條,豆腐1塊,干辣椒10個,豆瓣醬1大勺,泡椒4個,香菜、適量,花椒1小把,大蔥適量,鮮姜適量,大蒜適量,芹菜適量,料酒適量。
做法:
(1)去鯰魚鯰汁的兩個方法:因為鯰魚表面黏汁較多,做前必須處理好,把鯰魚剁成1-1.5厘米的魚段,加入10克鹽和50克白醋,反復(fù)搓洗,直到無黏液為止,清水洗凈。也可以直接用開水燙一下再用清水清洗干凈即可。將豆腐等配料改刀備用。
(2)炒鍋加熱倒入油,油熱后花椒煸鯰魚段,加入料酒、醬出香味后,加入豆瓣醬炒出香味,再加入蔥、姜、蒜。
(3)炒出香味后加入香味后加入干辣椒和泡椒炒出香味,加入料酒。
(4)加入高湯或清水燒開備用。
(5)沙鍋加熱后倒入3中的湯料,燒開后放入鯰魚大火燒開后,改中小火燉半小時。
(6)加入豆腐再燉十分鐘。
(7)加入香菜和芹菜段即可出鍋。