經(jīng)期是可以適量吃桃膠雪燕,但是避免攝入太多。
經(jīng)期一般屬于女性的正常生理周期,在月經(jīng)期間可能月經(jīng)血大量流失,容易產(chǎn)生身體虛弱,可以適當吃一些桃膠雪燕,當中營養(yǎng)價值比較豐富,比如蛋白質氨基酸或者氨基酸,可以增強體質,而且還可以達到美容養(yǎng)顏的效果,一般不會對月經(jīng)造成影響,不會產(chǎn)生月經(jīng)量增多或月經(jīng)量減少。
月經(jīng)期間飲食是比較重要的,要注意避免吃雪梨或者冰淇淋,因為溫度比較低會出現(xiàn)痛經(jīng),延長月經(jīng)排出,要加強保暖。