我懷孕四個月,之前一直都不能好好吃飯,現(xiàn)在沒有懷孕反應就說明都想吃,可是有一些對寶寶不好,所以我就特別謹慎,孕婦吃龍蝦好嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:孕婦可以適當吃點龍蝦,但不要吃得太多,龍蝦不是很干凈,雖然它有很多蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),但同樣也會有很多細菌,如果不加以處理,很可能會影響到您寶寶的健康。你平時可以多吃一點燉雞湯和一些其他的補品。如果太油膩的話可以在里面放一些青菜,菠菜等。平時在家也要多準備一點水果,吃不下飯的時候可以一起吃水果。還要多出去活動活動,沒事也可以多找朋友聊天。
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