??? 腦動(dòng)脈硬化是一種比較難以根治的疾病，一旦患上，就好像給身體裝了一個(gè)定時(shí)炸彈，身體健康隱患時(shí)刻威脅著人的正常起居飲食。
那么，腦動(dòng)脈硬化患者如何在飲食上調(diào)理呢，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持的飲食原則又是什么呢？
1．低膽固醇飲食。
??? 少食動(dòng)物脂肪一般說(shuō)來(lái)，血漿膽固醇有兩個(gè)來(lái)源。來(lái)源于食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性，在肝臟和小腸合成的為內(nèi)原性。一般認(rèn)為，每日膽固醇攝取量不宜超過(guò)300毫克。否則，過(guò)多的脂質(zhì)物質(zhì)沉積在血管壁上。導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化。
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2．戒除一切不良嗜好，特別是應(yīng)戒煙。
??? 因煙草中煙堿可引起動(dòng)脈痙攣引起動(dòng)脈缺血，引起腦梗塞、心肌梗塞的發(fā)生。
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3．飲食宜清淡。不食過(guò)咸和甜食，經(jīng)常吃甜食， 人體血液中甘油三脂增高。
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4．保持正常體重。每日攝入量不可過(guò)多，食療的同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
溫馨提示：雖然這些原則有一定的功效，但還是因人而異的，要保持平和的心態(tài)是最重要的。
