說到游泳，可能很多人都會比較害怕，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中害怕水的人還是比較多的。但是事實(shí)上游泳不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，而且它還是一種逃生技能。更重要的一點(diǎn)是，游泳不僅可以強(qiáng)身健體，而且還可以起到一定的養(yǎng)生作用。因此，對于每一個人來說，還是盡可能地學(xué)會游泳比較好。不過游泳的時(shí)候經(jīng)常會出現(xiàn)水進(jìn)入耳朵的現(xiàn)象。那么，游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么處理呢？
1、單足跳躍法
患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法
可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法
用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
避免事項(xiàng)
不要過快的傾斜你的頭，以免小心不要扭傷你的脖子。避免使用耳塞，吹風(fēng)機(jī)，消毒用酒精或其它液體鼓搗你的進(jìn)水的耳朵。我聽說過有人使用過氧化氫（雙氧水）給自己的耳朵消毒。我們不建議這樣無謂的做法，十分危險(xiǎn)。有些人覺得可以使用這樣的技巧，如用一個手指或手掌緊堵患耳，然后突然拉出。事實(shí)上，這種對患耳突然的壓力變化，可能會對你的耳膜造成永久性的損傷，要盡量避免。
當(dāng)我們在以后的生活中，發(fā)生游泳時(shí)耳朵進(jìn)水的時(shí)候，我們不妨試試單足跳躍法、活動外耳道法以及外耳道清理法來處理，一般都是可以把水及時(shí)清理出來的，并不會對我們的身體健康造成影響。提請大家，我們在游泳前還是要注意做好防范措施是很有必要的。
