電風(fēng)扇是一種夏季很有效的散熱用品，而夏季又是比較容易出汗的季節(jié)，所以有很多的朋友都會(huì)選擇在饅頭大汗之后，直接跑到電風(fēng)扇那里吹落自己臉上以及身上的汗珠，這樣雖然起到了一定的涼爽效果，其實(shí)對我們的身體健康是很不利的，那么在夏季的時(shí)候到底應(yīng)該怎樣使用電風(fēng)扇才能達(dá)到不僅涼爽還健康的效果呢，下面就一起跟小編來了解下吧。
電風(fēng)扇風(fēng)速不宜過大
大家都知道自然風(fēng)是對人體最沒有傷害的風(fēng)速，所以這時(shí)候盡量的將自己的電風(fēng)扇控制在一個(gè)合適的速度上，這樣不僅解乏，還能對自己的身體健康帶來好處呢。
電風(fēng)扇不宜直對人
直吹的時(shí)候可能會(huì)很快的就起到吹落汗珠的目的，但是這樣會(huì)對人體的健康有危害的，這個(gè)時(shí)候如果直吹的話，身體的各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)處于一種高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，是很不利于人體內(nèi)部的物質(zhì)循環(huán)的，所以最好的方法就是讓風(fēng)扇搖頭。
出汗較多時(shí)不宜吹
要注意出汗較多時(shí)，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風(fēng)，因?yàn)榇藭r(shí)全身體表血管擴(kuò)張，突然遭到?jīng)鲲L(fēng)吹拂，往往會(huì)引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡，多余的熱量反而排泄不出;涼風(fēng)吹襲后，局部防御功能下降，病毒細(xì)菌侵入，可產(chǎn)生上呼吸道感染，肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，有的甚至腹痛、腹泄?？傊?，使用電風(fēng)扇一定要講究方法，否則好事變壞事，于身體健康反而不利。
電風(fēng)扇雖然是一種幫助人體乘涼的工具，但是使用方法一定要得當(dāng)，這樣不僅可以幫助我們解乏，對于我們身體的健康也有一定的保證作用，所以平時(shí)在使用電風(fēng)扇的時(shí)候一定要注意以上幾點(diǎn)不能因?yàn)樨潏D一時(shí)的涼快而至自己 的健康而不顧。
