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食療去火:四步搞定嘴角起泡

作者:liyuhan 時(shí)間:2016-07-27 10:29:31關(guān)鍵詞:上火我要分享



嘴唇起泡不但讓人難受,而且有損個(gè)人形象,特別是冬天,還可能導(dǎo)致嘴唇凍裂。那么,嘴角上火起泡怎么辦?嘴唇因上火起泡后,不可掉以輕心,癥狀比較輕的,可以自己養(yǎng)護(hù)調(diào)理一下,如果情況嚴(yán)重,就要及時(shí)就醫(yī)了。

1、水果降火法

水果中的蘋果,梨,有很好的清熱降火的功能;獼猴桃富含維生素對(duì)上火引起的潰瘍有幫助。

蔬菜中的蘿卜也有排毒降火的功能。

最好,每天喝點(diǎn)綠豆湯,有清火排毒的功效。

如果還得不到該善的話可以吃點(diǎn)維生素。

不要吃花生、橘子等水果,不要吃過多的辣椒、還有晚上睡覺不要用電褥子,這些都很容易上火。

2、豬肝去肺火

豬肝去肺火

表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

3、綠豆粥法

綠豆粥法

表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、蓮子去火

表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。治療“上火”要注意兩點(diǎn):一是選用中藥,而不盲目投用西藥。因前者是調(diào)理全身以治本,后者卻只能針對(duì)癥狀治其標(biāo)。二是遵照中醫(yī)理論辨證施治。如治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用導(dǎo)赤散等,治“實(shí)火”用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若見“火”就用三黃片之類,有時(shí)并不奏效,反而誤事。

食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

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