上火容易感冒嗎？一看便知

1、上火之后感冒怎么治療

食療

清淡飲食：高熱量食物會(huì)提供火氣，上火時(shí)不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅干、花生等堅(jiān)果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。

食補(bǔ)：夏天用參須泡水喝，既補(bǔ)氣又不會(huì)上火。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，也有助改善火氣旺盛。

補(bǔ)水降火

常喝溫水可以解決許多問(wèn)題，包括冷卻體內(nèi)燥熱，促進(jìn)表皮循環(huán)，還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落，抑制生長(zhǎng)，比較不會(huì)口臭。即使常呆在冷氣房的人，水分蒸發(fā)較少，一天也要喝1300㏄左右，流汗時(shí)更要多喝。

2、上火和感冒的區(qū)別

“火”的來(lái)源不同：引起上火的“火氣”來(lái)自于內(nèi)火，而感冒的的“火”多為外感。

治療不同：感冒之“火”必須清中有散，使邪氣從表而解，藥用桑葉、薄荷、銀花、連翹等。上火之“火”直接清熱或者瀉火，藥用黃連、黃荃、桅子、大黃之類。

3、上火和感冒的聯(lián)系

一方面是因?yàn)樯匣鹬巳菀赘忻?，出現(xiàn)所謂“寒包火”之證。

另一方面是因?yàn)楦忻耙院蟪Ｓ蓄愃粕匣鸬谋憩F(xiàn)‘比如風(fēng)熱感冒就常見(jiàn)咽痛等“肺火”的癥狀。風(fēng)寒之邪入里化熱，常見(jiàn)牙凝腫痛等“胃火”的癥狀。

4、上火容易感冒嗎

上火是容易感冒，上火的原因很多，其中風(fēng)寒和風(fēng)熱都會(huì)引起上火，同時(shí)這兩種也是感冒的引起因素，因此，可以說(shuō)上火是感冒的一個(gè)前兆，有上火之后不加注意就會(huì)出現(xiàn)感冒，但是上火之后注意了，能預(yù)防感冒的發(fā)生。