1、上火之后感冒怎么治療
食療
清淡飲食:高熱量食物會(huì)提供火氣,上火時(shí)不宜多吃水分低的食物,如油炸類、餅干、花生等堅(jiān)果,改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
食補(bǔ):夏天用參須泡水喝,既補(bǔ)氣又不會(huì)上火。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳,也有助改善火氣旺盛。
補(bǔ)水降火
常喝溫水可以解決許多問(wèn)題,包括冷卻體內(nèi)燥熱,促進(jìn)表皮循環(huán),還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落,抑制生長(zhǎng),比較不會(huì)口臭。即使常呆在冷氣房的人,水分蒸發(fā)較少,一天也要喝1300㏄左右,流汗時(shí)更要多喝。
2、上火和感冒的區(qū)別
“火”的來(lái)源不同:引起上火的“火氣”來(lái)自于內(nèi)火,而感冒的的“火”多為外感。
治療不同:感冒之“火”必須清中有散,使邪氣從表而解,藥用桑葉、薄荷、銀花、連翹等。上火之“火”直接清熱或者瀉火,藥用黃連、黃荃、桅子、大黃之類。
3、上火和感冒的聯(lián)系
一方面是因?yàn)樯匣鹬巳菀赘忻?,出現(xiàn)所謂“寒包火”之證。
另一方面是因?yàn)楦忻耙院蟪S蓄愃粕匣鸬谋憩F(xiàn)‘比如風(fēng)熱感冒就常見(jiàn)咽痛等“肺火”的癥狀。風(fēng)寒之邪入里化熱,常見(jiàn)牙凝腫痛等“胃火”的癥狀。
4、上火容易感冒嗎
上火是容易感冒,上火的原因很多,其中風(fēng)寒和風(fēng)熱都會(huì)引起上火,同時(shí)這兩種也是感冒的引起因素,因此,可以說(shuō)上火是感冒的一個(gè)前兆,有上火之后不加注意就會(huì)出現(xiàn)感冒,但是上火之后注意了,能預(yù)防感冒的發(fā)生。