1、桔梗茶
桔梗性平味苦,用來泡茶喝能宣肺利咽,適用于緩解因感冒或扁桃體發(fā)炎所引起的咳嗽痰多,咽喉腫痛,支氣管炎,胸悶不暢等癥;同時也有排膿效果。有急性咽炎,痰多癥狀的時候,可以取12克桔梗和6克甘草洗凈切碎后用沸水沖泡十五分鐘,代茶飲,每天一劑,對于病癥有很好的緩解作用。
2、羅漢果茶
羅漢果性味甘涼,用來泡茶喝具有很好的清火潤肺,潤喉止咳的功效,臨床上是很好的治療咽喉腫痛,咳嗽痰多的飲品,尤其適合治療因肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛,失音等癥。冬天喉嚨腫痛,干癢的時候,取兩個羅漢果去殼后切成薄片,用水煮一分鐘后飲用,或者將一個羅漢果和一個雪梨和洗凈后切成碎塊,一起燉煮半個小時,可以很好的緩解喉嚨腫痛,沙啞等癥。
3、胖大海茶
胖大海味甘性寒,有清肺利咽,潤腸通便,清熱解毒的功效,常用于治療肺熱聲啞,咽喉腫痛,熱結(jié)便秘。冬季因肺熱,肺燥導(dǎo)致慢性咽炎,聲音嘶啞等癥的時候,用三枚胖大海和五克桔梗沖泡,并加入適量蜂蜜調(diào)味飲用,可以起到明顯的緩解作用。但需要注意的是,胖大海性寒涼,不宜長期服用,因風(fēng)寒,肺腎陰虛引起的咽痛人群,低血壓人群,脾胃虛寒人群要慎用。
4、金銀花茶
金銀花有很好的消炎退熱,利咽解毒作用,因風(fēng)熱感冒導(dǎo)致咽喉紅腫疼痛的人群,取十克金銀花,五枚橄欖洗凈后加600毫升水煮沸,再加入五克薄荷,開小火煮五分鐘,去渣后飲用,即能有效緩解嗓子不適。但需要注意的是,金銀花性寒,脾胃虛寒的人群要慎飲,以免引起腹瀉。