櫻桃對(duì)改善糖尿病有效果，和西米是絕配

1、糖尿病人吃櫻桃的好處

櫻桃中含有一種促進(jìn)胰島素的化學(xué)物質(zhì)，  這種化學(xué)物質(zhì)叫做花青素，含有這種化學(xué)物質(zhì)的水果可以減少心臟病發(fā)病;櫻桃含有豐富的維生素e，對(duì)于糖尿病人防治腎臟并發(fā)癥有益，同時(shí)還能幫助糖尿病患者預(yù)防心血管系統(tǒng)的并發(fā)癥。此外櫻桃含鐵較多，常吃可補(bǔ)充體內(nèi)鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白再生，有助于緩解缺鐵性貧血。

2、糖尿病人吃櫻桃的注意事項(xiàng)

糖尿病人每天吃櫻桃最好不要超過(guò)十個(gè);最好不要與動(dòng)物肝臟同時(shí)食用，以免降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;櫻桃性濕熱，有熱性病，虛熱咳嗽人群應(yīng)該忌食;患有便秘，高血壓，痔瘡，喉嚨腫痛人群不宜多吃，以免加重病情。

3、糖尿病人怎么吃櫻桃好

櫻桃可以與西米一起煮粥佐餐食用，具有好的降糖、補(bǔ)鐵補(bǔ)血功效。需要注意的是櫻桃應(yīng)該在血糖控制好的情況下適量食用，而且吃完后最好檢測(cè)一下血糖。

4、糖尿病人能吃櫻桃嗎

櫻桃中富含的花色素苷能夠增加人體內(nèi)部胰島素的含量，從而有效地降低糖尿病患者血糖。此外，櫻桃含有豐富的維生素e，對(duì)于糖尿病患者防治腎臟并發(fā)癥有益。同時(shí)，維生素e還能幫助糖尿病患者預(yù)防心血管系統(tǒng)的并發(fā)癥。