糖尿病還喝酒？當心縮短壽命

1、哪些糖尿病患者允許少量喝酒

糖尿病患者若能戒酒當然最好，但生活中有一定難度，況且適量飲酒可起到活血化淤、舒筋通絡(luò)的作用，對改善糖尿病患者的血管病變有益，因此，糖尿病患者不是絕對不能飲酒，但要滿足以下條件：

(1)血糖控制平穩(wěn)，空腹血糖在7，8毫摩爾/升以下。

(2)無糖尿病嚴重并發(fā)癥。

(3)不合并其他嚴重疾病(如心臟病、高血壓、胰腺炎等)。

(4)肝功能正常。

(5)非肥胖者。

2、哪些糖尿病患者應(yīng)絕對忌酒

有下列情況之一者應(yīng)當禁酒：

(1)血糖控制差。

(2)近期內(nèi)經(jīng)常發(fā)生低血糖。

(3)有嚴重的糖尿病急、慢性并發(fā)癥。

(4)伴有脂肪肝或肝功能異常。

(5)高脂血癥。

(6)高尿酸血癥。

3、大量飲酒對糖尿病患者是有害的

(1)長期大量飲酒會打亂糖尿病患者的正常飲食(過飽或饑餓)和用藥，從而導致血糖波動和失控。酒精可以抑制肝臟的糖原異生及糖原分解反應(yīng)，直接損壞胰腺，使原本受損的胰腺功能再遭重創(chuàng)，還可抑制降糖藥物的分解與排泄。

(2)長期大量飲酒使患者血脂(主要是三酰甘油及低密度脂蛋白)升高，加快肝臟中的脂肪合成和堆積，導致脂肪肝甚至肝硬化。飲酒可使血尿酸進一步升高，容易誘發(fā)或加重痛風。

(3)糖尿病患者過量飲酒，可造成酒精性酮癥酸中毒，嚴重的甚至危及生命。

4、糖尿病患者飲酒的注意事項

(1)要嚴格限量。每次飲酒量以1個酒精單位(含380千焦的熱量)為限，大約相當于啤酒(含4%酒精)400毫升，或葡萄酒(約含10%酒精)150毫升，或30度白酒50毫升。每周飲酒不宜超過兩次。

(2)不能空腹飲酒。晚上注射胰島素或服用降糖藥的糖尿病患者，喝酒前一定要吃主食，切忌晚餐空腹大量飲酒，以免夜間發(fā)生嚴重低血糖。

(3)盡量選擇酒精度數(shù)低的酒，如葡萄酒、啤酒等，高度烈性白酒應(yīng)當禁飲。

(4)酒的熱量應(yīng)在碳水化合物的熱量中扣除，如飲一個酒精單位的啤酒(約合一聽)應(yīng)減25克(半兩)主食，避免進食不足及過量。

(5)飲酒前、后應(yīng)當監(jiān)測血糖，一旦病情變化要立即中斷飲酒，并調(diào)整治療方案。