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哺乳期上火寶寶也會(huì)上火,媽媽們注意哦

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-08-22 11:20:00關(guān)鍵詞:上火我要分享



母乳喂養(yǎng)的孩子身體狀況和媽媽的息息相關(guān),所以媽媽在哺乳期期間行為習(xí)慣和飲食都有很多講究,媽媽不排除有上火狀況的發(fā)生,那么哺乳期間媽媽上火寶寶也會(huì)跟著上火嗎?

1、保持空氣濕潤(rùn)

干燥的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致水分的流失,可以在室內(nèi)放個(gè)加濕器,增加空氣濕度,有助于減輕寶寶及媽媽口干舌燥、鼻腔干燥等上火癥狀。

2、哺乳期上火寶寶會(huì)上火嗎

哺乳期上火寶寶會(huì)上火嗎

會(huì)的,寶媽上火了,火氣也是會(huì)通過奶水傳送給寶寶的,所以也會(huì)跟著上火的。因?yàn)槟趟馁|(zhì)量和乳母平時(shí)的飲食是息息相關(guān)的,涼性食物容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉,辛辣刺激性食物容易導(dǎo)致孩子上火。

3、哺乳期上火寶寶會(huì)怎樣

哺乳期上火寶寶會(huì)怎樣

哺乳期乳媽媽若過度偏愛辛辣刺激食物,容易造成臟腑陰陽失調(diào),導(dǎo)致上火,并且會(huì)通過乳汁影響到嬰兒,使之加重?zé)釟?,使寶寶出現(xiàn)上火癥狀,如大便干結(jié)、起疹子、眼屎多、屁眼發(fā)紅、消化不良等癥狀。

4、要補(bǔ)充水分

哺乳期上火時(shí)要注意多補(bǔ)充水分,不管是媽媽還是寶貝,都要喝水。大量飲水可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,通潤(rùn)腸道,有利于體內(nèi)各種毒素的排出。寶媽可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮,或者保證每日8大杯水,以及時(shí)清熱。寶寶可在兩次喂奶間,喂些溫水,也能降火。

5、飲食降火

飲食降火

1、哺乳期間上火,不宜吃清火的藥物,以免影響乳汁質(zhì)量。性寒的食物不要多吃。

2、可以吃清熱降火的食物,如綠豆湯、荸薺、白菜湯、芹菜汁、蓮藕汁、萵筍、茭白、百合等。

3、暫停高熱量的補(bǔ)品,不吃辛辣食物,不要吃橘子,少吃或不吃熱性佐料,如花椒、茴香等,以免加重上火。

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