辣木籽多吃會有副作用，千萬別貪心

1、加重心血管疾病

心血管患者最怕的就是心臟和神經(jīng)的刺激，辣木籽中含有的生物堿具有刺激心臟的作用，使新鮮興奮，辣木草酸又具有刺激神經(jīng)的功效，兩種共同作用下會嚴重的加重心血管疾病，尤其是心臟病，食用過多，嚴重時可致死亡。

2、引起肝腎功能病變

辣木籽雖然營養(yǎng)豐富，但是不適合嬰幼兒使用，尤其是6個月一下的小寶寶，其臟器的發(fā)育不是很完善，食用辣木籽可引起肝腎功能出現(xiàn)病變。食用過多還會抑制小孩的骨骼生長。

3、形成結(jié)石

辣木的可食部位包括其根、莖、葉以及種子，辣木的整個植株中都含有很高的草酸，并且辣木籽中還存在很高的鈣質(zhì)，自身腎臟功能欠佳的人不適合食用，以免草酸過多攝入在腎臟內(nèi)形成結(jié)石。

4、早產(chǎn)流產(chǎn)

辣木籽中也含有很多的生物堿，對善未發(fā)育完全的胎兒有刺激作用，并且對子宮的活動也有促進作用，食用過多或引起過敏反應(yīng)可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。尤其是孕6月之前的孕婦，胎兒不是很穩(wěn)定，更不適合食用辣木籽。

5、過敏反應(yīng)

辣木籽中含有的過敏原有生物堿，植物蛋白，植物性酶等多種，自身屬于過敏體質(zhì)的人一定要先進行過敏實驗之后方可食用和使用，建議先少量食用，看看是否存在過敏反應(yīng)，而使用可先在耳后或手臂上先涂抹一點點辣木籽的汁液，進行試用，若有過敏反應(yīng)，就不能食用任何含有辣木籽成分的保健品。