喝醉酒了很難受吧？試試?yán)蹦咀?/h1>

作者：tangqiong 時(shí)間：2016-08-16 10:20:05關(guān)鍵詞：辣木籽我要分享

人在大量飲酒之后，酒精會(huì)聚集在血液中，當(dāng)濃度達(dá)到一定值之后就會(huì)有醉酒，喝醉酒是一件很難過(guò)的事。解酒除了有解酒丸之外，很多食物都是有解酒功效的，辣木籽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高，它也有解酒作用。

目錄

• 1、吃辣木籽的注意事項(xiàng)
• 2、辣木籽怎么吃解酒
• 3、辣木籽解酒嗎？
• 4、飲酒的注意事項(xiàng)

1、吃辣木籽的注意事項(xiàng)

1. 辣木籽營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其蛋白質(zhì)的含量極高，不適合大量的食用，以免引起消化不良，食用過(guò)多可出現(xiàn)腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。

2. 辣木籽中含有植物堿，過(guò)敏體質(zhì)的人不適合食用。

3. 辣木籽雖然有解酒的作用，但是其效果并不是很好，還是適量的控制飲酒，保證身體健康。

2、辣木籽怎么吃解酒

辣木籽和瓜子一樣，去掉外衣，食用其果仁，但是由于辣木籽的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，含量比較高，胃腸的消化不是很快，想要很好的實(shí)現(xiàn)解酒作用，需要在飲酒前食用2~3粒。

3、辣木籽解酒嗎？

辣木籽解酒。

人在飲酒之后，經(jīng)過(guò)胃腸道的吸收，酒精會(huì)大量的聚集在血液中，其濃度達(dá)到一定的值之后便會(huì)出先酒醉的癥狀，而血液中的酒精主要是通過(guò)肝臟解毒作用來(lái)代謝。

辣木籽中含有的維生素C、維生素E、以及一些氧化活性的成分對(duì)肝臟細(xì)胞有保護(hù)作用，延緩其衰老，增強(qiáng)肝臟功能，還可促使肝臟對(duì)酒精的分解，有一定解酒作用。

4、飲酒的注意事項(xiàng)

不宜夜間飲酒：睡前飲酒可導(dǎo)致胃不和，“目不和則夜不安”，這不僅影響胃腸悄化功能，也必然影響睡眠質(zhì)量，休息不好，精神不振，久而久之，會(huì)對(duì)身體造成傷害。夜間入睡后人體代謝較慢，有害物質(zhì)容易積蓄，對(duì)肝臟解毒不利。

不宜空腹飲酒：空腹飲酒，酒會(huì)直接刺激胃壁，引起胃炎和胃潰瘍。所以喝酒前應(yīng)先吃些東西，如牛奶或脂肪類(lèi)食物。

不宜酒后洗澡：酒后立即洗澡會(huì)使血液循環(huán)加快，消耗掉體內(nèi)大量葡萄糖，使體溫下降。酒精抑制肝臟正常生理活動(dòng)，阻礙體內(nèi)葡萄糖儲(chǔ)存的正?；謴?fù)。

酒不宜與汽水飲料同食：不宜飲含二氧化碳的飲料，如汽水等。因?yàn)檫@類(lèi)飲料會(huì)加速酒精吸收，位人易醉、易中毒。