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辣木籽吃了拉肚子,可能和這些有關(guān)

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-08-16 11:38:36關(guān)鍵詞:辣木籽我要分享



辣木籽有清理腸胃和排出體內(nèi)毒素的功效,有些人吃了辣木籽之后會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,輕微的腹瀉是正常的,但是情況嚴(yán)重的哈就要引起重視了,可是吃辣木籽會(huì)拉肚子是什么原因呢?

1、吃太多

辣木籽雖然營養(yǎng)很豐富,對(duì)人體的保健作用也很高,但是這種干果類的食物不能食用過多,并且辣木籽的脂肪和蛋白質(zhì)的含量都很高,食用過多可引起消化不良,出現(xiàn)腹瀉,還有辣木籽含有毒性成分,在大量食用之后還可能出現(xiàn)中毒反應(yīng),腹瀉也是其中的癥狀之一。

2、吃辣木籽拉肚子怎么辦

吃辣木籽拉肚子怎么辦

食用辣木籽出現(xiàn)拉肚子時(shí)需立刻停止食用辣木籽,要是食用不是很多,并且腹瀉不是很嚴(yán)重,可停止食用兩天,可自行消失。

部分人由于食用過多或者食用辣木籽過敏引起的腹瀉,屬于比較嚴(yán)重的情況,過敏建議食用維生素C片緩解,食用過多引起的毒副反應(yīng)需盡快就醫(yī)。

3、正?,F(xiàn)象

辣木籽的功效中有清理腸胃和排出體內(nèi)毒素,若是自己屬于便秘患者,在食用辣木籽之后可出現(xiàn)輕微的腹瀉,若是在食用時(shí)就已經(jīng)在腹瀉,食用之后加重腹瀉也是很正常的現(xiàn)象,在停止食用2天后腹瀉會(huì)自行消失。

4、辣木籽品質(zhì)問題

目前世界上知道辣木籽的功效和作用的人很多,辣木籽的需求量也很大,這種植物在世界范圍內(nèi)都有分布,但目前僅僅中國和印度的三種辣木籽是經(jīng)過多年的培育馴化,可以食用,其他的野生辣木籽是不能食用的,不法商人看中利益,市場(chǎng)上購買的可能是野生的辣木籽,其含有的植物堿過高,食用之后可出現(xiàn)腹瀉。

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