漲姿勢！原來蓮藕變黑的原因是這樣的

1、蓮藕切開之后變黑的原因

蓮藕切開氧化變黑。

蓮藕中含有很多多酚類物質(zhì)，屬于易氧化物質(zhì)，蓮藕在切開之后與空氣接觸，空氣中的氧氣會氧化酚類物質(zhì)，使酚類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為醌類物質(zhì)，顏色為黑色，蘋果在切開后變色也是這個原因，蓮藕中含有多酚氧化酶，變色速度更快。

2、蓮藕切開后不變黑要怎么做

防止氧化

蓮藕在切片之后可盡快的用食鹽水浸泡，可防止蓮藕被空氣氧化變黑，而涼拌蓮藕時可適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦炒?，也能防止氧化變黑?

高溫去酶

蓮藕切片后會很快的變色，將蓮藕片用開水浸泡1~3分鐘，然后撈起涼水浸泡，去掉蓮藕中的多酚氧化酶，可有效的防止蓮藕片變黑。

砂鍋烹飪

鐵鍋中含有大量的鐵離子，不適合烹飪蓮藕，選用砂鍋來煮蓮藕就能很好的避免蓮藕和鐵離子接觸，避免變黑。

3、蓮藕變黑還能不能吃

蓮藕無論是氧化變黑還是鐵鍋煮后變黑都是能吃的，因為多酚類物質(zhì)經(jīng)過氧化變色或者多酚類和鐵離子的絡(luò)合物都沒有毒，而且人體還能消化它們，可放心食用。

4、蓮藕煮后變黑的原因

蓮藕經(jīng)過煮后變黑與鐵鍋有關(guān)。

蓮藕中含有很多分類物質(zhì)，這些物質(zhì)和鐵離子會發(fā)生反應(yīng)，生成一種顏色為深藍色的絡(luò)合物，平時家用鍋多是鐵鍋，鐵鍋做菜時菜中會有大量的鐵離子，和蓮藕中的分類物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成深藍色或黑色的絡(luò)合物，這樣鐵鍋煮藕為黑色，砂鍋煮藕為白色。