黑烏龍茶是烏龍茶中的一種,具有烏龍茶的香氣,但是減肥瘦身的效果要比烏龍茶更好,而且美容的功效也好于烏龍茶,是一種非常好的減肥茶,美容茶,所以現(xiàn)在黑烏龍茶備受人們青睞,可以說是風(fēng)靡一時。那么,黑烏龍茶應(yīng)該怎么沖泡,才可以讓茶的作用發(fā)揮的更好呢?
1、檸檬黑烏龍茶
推薦茶具:功夫茶具
做法:放入一小包黑烏龍茶,用開水沖泡15秒(不能超過20秒),在茶湯內(nèi)放入2-3片檸檬片,再加入少許蜂蜜即可。
功效:黑烏龍茶具有刮油瘦身的作用,加入檸檬后瘦身效果更佳,而且可以緩解熬夜后的疲勞感。
2、蜂蜜黑烏龍茶
推薦茶具:口杯茶具
做法:往杯中加入適量黑烏龍茶茶葉,用開水沖泡15秒后,在茶湯內(nèi)加入100ml鮮奶或者適量奶粉,沖泡后再加入適量的蜂蜜或者方糖,一杯香濃的蜂蜜黑烏龍茶就做好了。
功效:這是全天然、無任何添加劑的養(yǎng)生飲品,既能達到減肥瘦身的目的,又能潤肺養(yǎng)肺,還能補充營養(yǎng)。
3、冰糖黑烏龍茶
推薦茶具:口杯茶具或飄逸杯
做法:放入適量黑烏龍茶茶葉,加入開水沖泡15秒后,在茶湯內(nèi)加入2-4粒冰糖即可。
功效:冰糖性平偏涼,具有補中益氣、化痰止咳、養(yǎng)陰生津的功效,與黑烏龍茶一同沖泡,不僅讓茶湯口感更加香醇、茶香更加濃郁,而且還能和胃潤肺、養(yǎng)顏美容。
因為烏龍茶清香中帶有一點點的苦味,所以一些女性不是很喜歡。那么,在沖泡黑烏龍茶的時候,如果適當(dāng)?shù)募尤胍恍┢渌氖巢?,比如檸檬、蜂蜜、牛奶、冰糖等,可能就會讓口味大大的提升,而且功效會更好,更加讓女性喜歡。