艾灸是當今保健養(yǎng)生的一種常見方法,很多人都會選擇艾灸養(yǎng)生,因為艾灸并不單純用于保健,也可以用來治療疾病,效果比較好,但是效果特別明顯,艾灸后臉變黑可能是因為排毒的原因,在此期間不用太擔心。
中醫(yī)中很多疾病在不能用藥物和針灸進行治療的時候,往往會選擇艾灸,效果比較好,根據(jù)穴位的不同,艾灸就能達到舒經(jīng)活絡(luò)的效果,讓身體恢復(fù)正常的機能同時也能讓代謝和循環(huán)恢復(fù)正常,但是很多人在艾灸結(jié)束后會出現(xiàn)皮膚發(fā)黑等癥狀,所以不用太擔心。
艾灸其實原理很簡單,就是通過溫熱的刺激艾灸,使體內(nèi)病氣能夠通過體表排出,這也是艾灸的關(guān)鍵,如果在艾灸之后會有排毒的情況出現(xiàn),完全不用擔心,只要堅持做下去很快排毒反應(yīng)就會徹底消失了。
如果艾灸后有出水的情況,說明這是在排濕毒,當濕毒排出后癥狀消失了,這種情況會持續(xù)數(shù)天甚至更長,只要堅持做艾灸就能起到很好的效果,如果在艾灸后發(fā)炎高燒的話,說明高燒對身體有保護作用,成人這種情況比較好,不用擔心,也不能用降溫藥,一般情況下一天左右就會恢復(fù)正常。
若長期壓力較大或經(jīng)常生氣的人在一段時間后,體內(nèi)的陽氣會逐漸積聚,同時代謝也受到明顯影響,在艾灸時,可能會出現(xiàn)抑郁或暴躁的情況,這主要是由于體內(nèi)陽氣上升,需要把所有郁氣排出體外,此時需要通過釋放來滿足這種情況,所以抑郁癥和暴躁都會出現(xiàn)抑郁癥或者暴躁的狀況,在完全排出之后癥狀也會消失。
艾灸后面部發(fā)黑說明是在排毒階段,很多愛美的女性在長期使用的化妝品中都會含有一些鉛,長期積累之后會沉著在皮膚表面,當選擇用艾灸美容時,會發(fā)現(xiàn)皮膚變黑,在堅持一段時間之后,皮膚里的鉛就會被排出了,當艾灸后臉發(fā)黑的時候一定要堅持艾灸,這樣才能達到最好的效果,避免半途而廢。
艾灸后會出現(xiàn)很多排毒反應(yīng),這都是好現(xiàn)象,比如灸后拉肚子、頻繁放屁,月經(jīng)開始變得不規(guī)律等都是艾灸后的排毒表現(xiàn),這些都是好的,只要堅持艾灸一段時間就能達到很好的效果,而且艾灸的效果會比較慢一些,需要長期堅持才能得到很好的效果。
