在我們的日常生活中有的人會有手指尖麻木的感覺,對于這種現(xiàn)象人們并不太注重,殊不知手指尖麻木可能是一些疾病的先兆,例如:頸椎病引起、風濕骨病、中風、肌肉經脈運行不正常和糖尿病等等,在有手指尖麻木的癥狀時,應該及時就醫(yī),查明病因并且根據病因,對癥下藥,并且在剛出現(xiàn)手指尖麻木的癥狀時,可以服用一些中藥:萬通筋骨片、天麻丸等,也可以熱敷、針灸等等,下面就來詳細介紹一下手指尖麻木是怎么回事?
手指尖麻的原因很多,如肩周炎,頸椎病,或上肢肌肉筋腱經絡運行不暢,風濕,受涼受風受濕,血液粘稠,血脂高,糖尿病等均可以引起
日常護理
只要適當鍛煉頸部和上肢活動,就會逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進,先輕輕的做,再逐漸加強,并一定要堅持做。但要防止過度或突然太強的動作。此外,可繼續(xù)針灸、理療、服維生素B1等,必要時可行頸椎牽引等治療,但須在醫(yī)師的指導下進行。
[1]1、盡可能雙手并用
根據左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一只手只能刺激支配該手的一側腦子,左腦優(yōu)勢的人,應該加強左手和左側身體的使用,以激發(fā)右腦潛能,平衡左右腦關系,使其協(xié)調發(fā)展。因此,喜歡用右手的人要多鍛煉左手,如用左手提物,關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖,左手干活等。愛用左手的人應鍛煉右手。
2、培養(yǎng)手指的靈活性
要使指尖能從事一些比較精密的活動,如拼裝小型塑料模型,擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。要使指尖能從事一些比較精密的活動。
3、增強批判節(jié)的柔韌性
這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。
4、鍛煉皮膚的敏感性
皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍,所以應讓手指經常接受冷熱刺激,如冷水、熱水洗手等。
5、使手指的活動多樣化
總是單調的方法會減少手指靈活性,限制大腦和手指間的信息傳遞??蛇M行各種形式的手指活動,必要時也可以用健身球來活動手指。
手指發(fā)麻需要注意很有可能是頸椎病的癥狀表現(xiàn),得了頸椎病常用的治療方法就是采用類似頸復康顆粒的中藥治療。手指麻木不能對癥治療,而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手指麻木,都應該首先到醫(yī)院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激。
相關建議
如果是中老年人出現(xiàn)拇指持久性麻木,如局部受壓過久、感冒之后,有的如同針刺,有的則感到沉重或知覺減退,一般來說不久即會自行消失。如果麻木持續(xù)過久或癥狀逐漸加重,去醫(yī)院就診時則可見外表正常,檢查也沒有特殊發(fā)現(xiàn),往往被診斷為神經炎或末梢神經炎等,給一些B族維生素口服或注射。
防范措施
雖然部分人可以好轉,但是有一部分人則毫無改善,特別是人到了中老年之后更是這樣,這是因為中老年者出現(xiàn)一側大拇指麻木感覺,往往是腦中風的不祥預兆,遇到這種情況時,不可麻痹大意,應到醫(yī)院查血壓、血脂、血糖與眼底,最好還去請神經科醫(yī)生詳細作一次檢查以防患于未然。