過敏是常見的皮膚病，它常表現(xiàn)出皮膚發(fā)紅，發(fā)癢，脫皮等，導(dǎo)致過敏的原因有很多，比如，氣溫變化，護(hù)膚品的使用不當(dāng)，蟲子叮咬，海鮮過敏等，皮膚過敏不僅影響人的身體健康，而且可能導(dǎo)致精神問題，下面給大家介紹下皮膚過敏的一些處理方法。
1，補充鐵
皮膚過敏主要是因為血液中的營養(yǎng)素不夠，所以要預(yù)防過敏就要補充血液的主要成分——鐵，多吃動物血、蛋黃、肉類等。同時要補充能促進(jìn)鐵吸收的維生素C。
2，遠(yuǎn)離過敏源
如果已經(jīng)知道致敏原的，秋季最好遠(yuǎn)離致敏原，如花粉過敏的就不要近距離接觸花朵；如對陽光過敏的，在戶外運動時就最好防曬措施。
3，注意飲食
在飲食上也要多注意。忌海鮮、辛辣重口的食物，宜食用清淡滋潤的食品。當(dāng)然，如果是食物過敏的話，也必須忌口的。
4，保證充足的睡眠
熬夜、睡眠不好也是皮膚過敏的誘因之一。所以，每天保證8小時的睡眠時間。
5，注意個人衛(wèi)生
對于化妝品過敏的，除了謹(jǐn)慎選擇化妝品外，還要注意個人衛(wèi)生，勤清洗，卸妝要卸干凈
6，勤洗衣物
對于灰塵過敏的，要勤洗衣物，謹(jǐn)慎選擇洗滌劑，因為殘留在衣物上的洗滌劑也有可能刺激皮膚，從而引起過敏。
7，避免刺激性保養(yǎng)
避免使用果酸、去角質(zhì)、酒精類化妝水等刺激性產(chǎn)品。像磨砂去角質(zhì)、深層清潔面膜，作用原理都是針對角質(zhì)層加強代謝，對于敏感肌膚而言都太過刺激
常見的過敏類型
1，神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認(rèn)為與精神因素有關(guān)，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
2，桃花癬
臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由于常發(fā)生在春暖花開的季節(jié)，故稱之為“桃花癬”。這種皮膚病在春季起病，夏秋后消退，主要癥狀是臉上有一片片發(fā)白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細(xì)小鱗屑附著，有時會出現(xiàn)瘙癢。多見于面部，亦可見于上臂、頸和肩部等處。好發(fā)于過敏體質(zhì)的人，還與風(fēng)吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關(guān)。不能亂用藥，否則可能會加重病情。
3，換季性皮膚敏感
有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過敏問題：發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物
