雪菊花茶不僅是一種獨立的植物,而且主要是生長在昆侖山上,屬于商品名稱,很多人比較喜歡喝雪菊 ,因為它對緩解失眠有很好的效果,其實昆侖雪菊花茶的功效也很多,在飲用的時候,要注意相關(guān)的禁忌。
雪菊花茶的功效與功效:
1、雪菊能提高睡眠質(zhì)量:長期飲用昆侖雪菊對于經(jīng)常失眠的人也很有效。
2、雪菊是維吾爾族傳下來的一種天然的養(yǎng)生、保健的植物,具有悠久的歷史。 能有效降血脂,軟化血管,清除體內(nèi)垃圾,達到人體體液平衡,主要用于冠心病、高血脂、糖尿病等。 冠心病的藥食兩用植物是國內(nèi)心血管專家一致推薦的。 尤其是高血脂患者,一般服用15~20克才能達到平穩(wěn)降脂的效果。
3、昆侖雪菊中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮、菊色素、維生素及18種氨基酸。 氨基酸中含有其它菊花罕見的胱氨酸,其中苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量較多。
4、雪菊能起到抗菌消炎的作用:中醫(yī)認為,野菊花具有清熱解毒、疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效,對于肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等都有顯著療效。 故有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒、慢性腸炎等作用。
雪菊花茶禁忌:
1、低血壓患者和孕婦在服用雪菊時要避免飲用雪菊。
2、過多的雪菊會導(dǎo)致寒冷的胃。
