出現(xiàn)頭暈和耳鳴并不一樣就是身體出現(xiàn)疾病，有可能是近段時(shí)間身體和心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的?？梢韵葒L試在睡眠前喝杯熱牛奶幫助睡眠，同時(shí)增加睡眠的時(shí)間，看是否有緩解。
疾病治療
1.頭暈和耳鳴是疾病癥狀中最常見(jiàn)的，很多疾病都會(huì)有這兩種癥狀，所以在治療時(shí)給治療提供了很多麻煩，因?yàn)椴∫虻臋z查都是一個(gè)不簡(jiǎn)單的過(guò)程。病人有可能要花較多的時(shí)間做各項(xiàng)檢查才能判斷出自身的病因。
2.內(nèi)耳受傷引起的頭暈耳鳴的治療，的確無(wú)法治愈，不過(guò)，仍可利用與對(duì)抗過(guò)敏相似的“減敏療法”予以改善;耐心治療的話(huà)，八、九成患者都可不再為耳鳴所苦。內(nèi)耳如果一旦出現(xiàn)受傷，骨膜完全的破損的話(huà)，就已經(jīng)屬于無(wú)法治愈了。在一般患者出現(xiàn)頭暈，惡心，天旋地轉(zhuǎn)，并且主要以單耳耳鳴為主的話(huà)，患者就屬于美尼爾綜合癥的表現(xiàn)，也是屬于比較嚴(yán)重的一種情況，一定要及時(shí)的治療，否則病情拖的時(shí)間越長(zhǎng)，患者會(huì)感覺(jué)頭暈越來(lái)越嚴(yán)重，耳鳴的聲音也會(huì)越來(lái)越大，長(zhǎng)時(shí)間不治療，還會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降的情況。
3.有些患者老是覺(jué)得耳邊一直回著如同蟬叫般“嗡--嗡--”的聲音，由于揮之不去，白天影響工作，夜里也經(jīng)常為此失眠。耳鳴的原因很多，如果是外耳或中耳發(fā)生問(wèn)題，如中耳炎、中耳積水等所引起，可以藥物或手術(shù)解決;但若是內(nèi)耳受傷引起的，就難以治愈，只能通過(guò)藥物或其它方法將耳鳴聲壓制住，但無(wú)法治愈受傷的內(nèi)耳神經(jīng)。
其實(shí)每個(gè)人都會(huì)頭暈耳鳴的治療，在絕對(duì)安靜的環(huán)境中或夜深人靜時(shí)，許多人都可聽(tīng)到耳邊有其他的聲音，只是平常生活中有許多聲響，加上一般人內(nèi)耳未受傷，腦部不會(huì)優(yōu)先偵測(cè)耳鳴這樣的聲響，自然就會(huì)忽略了耳鳴的存在。深受耳鳴困擾的人大多是內(nèi)耳受傷，又認(rèn)為耳鳴會(huì)威脅身體健康，因此感覺(jué)到耳鳴的存在?！岸Q減敏療法”就是把這種對(duì)耳鳴過(guò)度敏感的現(xiàn)象，“減敏”掉，讓患者忽略耳鳴的存在，不再受到困擾。徐主任表示，耳鳴的病患常覺(jué)得很痛苦，因?yàn)檫@種揮之不去的聲響讓他們覺(jué)得很恐慌、煩躁、緊張，且擔(dān)心自己是不是耳朵快聾了;加上有些醫(yī)師告訴病人耳鳴不會(huì)好，讓患者對(duì)耳鳴更加在意。
