血管性偏頭痛是一種比較常見的疾病,病人會(huì)出現(xiàn)頭痛、血管跳痛、惡心嘔吐、視力模糊等癥狀,治療時(shí)要注意飲食護(hù)理,如果吃錯(cuò)食物,那么就會(huì)加重頭痛,比如辣椒、辣醬、葡萄酒、咖啡、濃茶、熏肉等,病人在飲食方面要保持清淡,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。
血管性偏頭痛患者要注意飲食方面的保健,因?yàn)轱嬍硨?duì)疾病的影響很大,因此要注意飲食方面的護(hù)理,飲食方面要清淡,飲食要清淡,不要暴飲暴食,不要讓病情加重。
1、忌辛辣食物:病人飲食要清淡,不能吃咖喱、芥末、韭菜、洋蔥、辣醬、大蔥、五香粉等辛辣食物,因?yàn)檫@些食物有刺激性,會(huì)導(dǎo)致血液燥熱,加速血液流動(dòng),使血管性偏頭痛癥狀加重。
2、不吃刺激食品:濃茶、咖啡、可可、巧克力、可樂等含咖啡因的食品會(huì)引起神經(jīng)興奮,而喝葡萄酒則會(huì)使血管擴(kuò)張,導(dǎo)致偏頭痛癥狀加重,因此患者應(yīng)避免食用此類食品。
3、少吃腌漬食品:病人飲食以低鹽為主,食物過咸會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)水鈉潴留,因此血液容量也會(huì)增加,因此頭痛的情況要避免腌漬食物,平時(shí)要適量的攝取鹽分。
4、忌煙熏肉類:煙熏肉類含有硝酸類物質(zhì),會(huì)引起周圍血管擴(kuò)張,從而誘發(fā)并加重頭痛,因此,患者應(yīng)避免吃香腸、熱狗、火腿腸、臘肉等食物。
5、減少味精:味精以谷氨酸鈉為主,有的病人對(duì)谷氨酸鹽比較敏感,進(jìn)食后有可能導(dǎo)致頭痛加重,病人應(yīng)該避免食用,平時(shí)炒菜中盡量不要放太多調(diào)料。
血管性偏頭痛主要是由于血管舒縮功能障礙造成的,情緒不穩(wěn)定、疲勞過度、用腦過度、睡眠不佳等都有可能導(dǎo)致該病的發(fā)生。而頭痛都是周期性發(fā)作,且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),因此患者在飲食護(hù)理的同時(shí),還要注意生活中的護(hù)理。
