吃多了想吐吐不出來需要做好飲食調(diào)理、適量運動、口服藥物、腹部按揉、針灸治療等方法改善,結(jié)合自身情況做調(diào)整。
1、飲食調(diào)理:吃多了想吐吐不出來,可能是由于暴飲暴食的因素所導(dǎo)致的,在此期間一定要做好飲食的調(diào)整,飲食上以清淡容易消化為主。
2、適量運動:吃多了想吐吐不出來,在此期間也可以適當?shù)倪M行一些鍛煉,比如散步、快走、打太極拳等,能夠促進胃腸道的蠕動,可以緩解癥狀。
3、口服藥物:吃多了想吐吐不出來,可能是由于慢性胃炎等因素所導(dǎo)致的,一般需要及時的在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、克拉霉素片等。
4、腹部按揉:可以通過手法按揉的方法改善,能夠促進胃腸道功能的恢復(fù),改善干嘔的癥狀。
5、針灸治療:可以通過針灸穴位的方法改善,能夠達到調(diào)理脾胃功能的作用。
針灸治療之后一定要注意好局部的衛(wèi)生護理工作,以免導(dǎo)致出現(xiàn)感染。