有的人可能會(huì)在睡了一覺后，發(fā)現(xiàn)自己脖子開始疼了，都不能隨便的扭動(dòng)了;頭開始暈了，嚴(yán)重的有天旋地轉(zhuǎn)的感覺;耳朵也開始出現(xiàn)了耳鳴聲，嚴(yán)重的會(huì)有聽力減退的情況;嗓子說話也變得沙啞了，吞咽東西都覺困難了。這其實(shí)就是頸椎錯(cuò)位導(dǎo)致的。那么，是什么原因?qū)е碌念i椎錯(cuò)位呢?
頸椎錯(cuò)位是指頸椎因?yàn)樽甸g關(guān)節(jié)摩擦運(yùn)動(dòng)喪失而造成頸部運(yùn)動(dòng)障礙，即“頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位”亦稱“頸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂”是指骨與骨之間關(guān)系的微小改變，幅度很小，屬頸椎小關(guān)節(jié)囊內(nèi)的微小移位。
頸椎錯(cuò)位主要原因是由于頭部長期處于某個(gè)固定位置，造成頸椎間關(guān)節(jié)功能障礙。日常生活中，睡覺枕頭過低或過高，觀察事物注意力過于集中，工作中長時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢(shì)等都會(huì)造成頸椎錯(cuò)位。長期伏案、頸肌勞累可造成頸部肌肉力量不平衡，易致頸椎小關(guān)節(jié)移位;躺著看書、使用不合適的枕頭會(huì)導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)變形;缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)使肌肉無力，關(guān)節(jié)易發(fā)生錯(cuò)位，但運(yùn)動(dòng)不當(dāng)也可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)松動(dòng)和錯(cuò)位。一旦關(guān)節(jié)的應(yīng)力改變，增生還會(huì)隨之產(chǎn)生。頸椎錯(cuò)位，越早糾正越好。
氣候的突然變化，或者受寒氣刺激，也可引起頸部某部肌肉痙攣，造成頸椎間關(guān)節(jié)摩擦運(yùn)動(dòng)喪失。頸椎錯(cuò)位能引起反射性頭、肩、上肢等處疼痛、發(fā)酸、發(fā)脹，頸部運(yùn)動(dòng)障礙，局部肌肉并有痙攣、發(fā)硬和壓痛等癥狀。
想要預(yù)防自己出現(xiàn)頸椎錯(cuò)位的情況，可以讓自己的枕頭高低適當(dāng)，當(dāng)伏案工作時(shí)間長了的時(shí)候，抬起頭來活動(dòng)活動(dòng)脖子，不要貪圖涼快，吹冷風(fēng)，沖冷水澡等。如果出現(xiàn)了頸椎錯(cuò)位，一定要注意及時(shí)的治療，以免問題越來越嚴(yán)重。
