牙齒對(duì)于人們來(lái)說(shuō)重要性是眾所周知的，牙齒是聯(lián)系著全身的神經(jīng)系統(tǒng)的，牙齒是很脆弱的部位，飲食不當(dāng)也是很容易導(dǎo)致牙敏感，牙齒出現(xiàn)不舒服的話是會(huì)影響人體精神，容易造成失眠，牙敏感是會(huì)帶來(lái)口腔方面的感染，容易導(dǎo)致一些疾病發(fā)生，那么下面就讓我來(lái)告訴大家牙敏感該怎么辦?
引起牙齒敏感的原因有很多
1、不當(dāng)?shù)目谇恍l(wèi)生習(xí)慣，如使用不當(dāng)?shù)难浪?，刷牙方法不正確或過(guò)度用力，使牙齒琺瑯質(zhì)磨耗、牙齦萎縮、牙本質(zhì)裸露;
2、常吃酸性食物，導(dǎo)致牙齒表面腐蝕，牙本質(zhì)暴露;
3、不正常的咬合，使牙齒琺瑯質(zhì)嚴(yán)重磨耗牙齦萎縮所造成的牙根裸露。
牙齒敏感怎么辦
1、大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素，與牙齒摩擦可局部封閉開(kāi)放的牙本質(zhì)小管，阻截對(duì)牙神經(jīng)的外來(lái)刺激。將獨(dú)頭蒜切片放置5分鐘，然后用大蒜片摩擦過(guò)敏牙齒3分鐘，每天3次。
2、涂維生素E油
維E有助于增強(qiáng)牙齒及周圍組織的修復(fù)能力。用溫開(kāi)水漱口，將純維E膠囊中的油涂在過(guò)敏牙齒上，半小時(shí)內(nèi)禁止飲水，盡量延長(zhǎng)藥物保留在牙齒上的時(shí)間。每天3次。
3、嚼生核桃仁
生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時(shí)會(huì)滲入并堵塞牙本質(zhì)小管，減少對(duì)牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口，將20克核桃仁放入口中，嚼3—5分鐘，慢慢咽下，每天早晚各1次。
牙敏感對(duì)于飲食是一定要注意的，不可以吃刺激的東西，太多生冷的東西也不可以吃，牙敏感的話平常一定要吃一些清淡的流質(zhì)食物，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，每天早晚要刷牙，這樣才可以避免細(xì)菌滋生，預(yù)防口腔疾病出現(xiàn)。
