女性腳跟生殖腺反射區(qū)疼痛的原因怎么預防

作者:zllwin  時間:2015-05-31 23:06:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腳底骨刺或者炎癥會導致女性跟生殖腺反射區(qū)疼痛。

一、其中的具體理由是:

1、有可能是指腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前方。

2、有可能是跟骨骨刺,這是骨質(zhì)增生的結果,疼痛的部位主要在靠近跟骨的地方,或者在足掌靠后一點。

3、有可能是跟腱炎,此病疼痛主要發(fā)生在腳后跟肌腱處,疼痛嚴重時,可牽連腳跟。

二、怎樣預防

1、在日常生活中走路時,最好是穿比較適合的鞋,不要穿那種角度比較小的鞋子,這樣對腳有很大的傷害。

2、節(jié)制體重,體重過重的話,腳部承受的壓力很大,所以我們必須控制體重,不要長得太胖。

3、每日用溫水泡腳,每天用溫熱的水泡腳,腳上不容易出汗,能促進腳部血液循環(huán),對腳也很有幫助,要少做腳底按摩,因為經(jīng)常做腳底按摩,容易傷到腳底。

結論:生殖腺反射區(qū)位于足底。導致腳底一按出現(xiàn)疼痛的原因有很多,包括足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨刺、骨質(zhì)增生、生殖反射區(qū)局部部位出現(xiàn)病變導致的疼痛。

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