腿部胃挫傷這種情況有可能是由于健身鍛煉的一不小心造成的,也有可能是由于軟組織出現(xiàn)異常,所以建議大家在日常生活中應(yīng)該注意一下腿肚子挫傷的原因。腿肚子有挫傷,平時要根據(jù)病發(fā)的原因來選擇中醫(yī)治療。
這是一種亞急性肌肉損傷。要注意多休息,不要過度鍛煉,以免再次挫傷,局部做熱敷,針灸理療,口服活血化淤及快速消腫的中藥西藥,同時注意保暖,避免受涼。如果損傷比較嚴(yán)重,可能需要2-4周的時間,因此,這種情況要根據(jù)病情來定,在其中還得看所采取的治療方法,假如能根據(jù)口吃藥,外用藥物進(jìn)行綜合治療,好的話會好一些,一般口服藥可以選擇一種藥物,比如三七,氯唑沙宗片這些。
屬于軟組織損傷,不屬于骨骼損傷。吃活血化淤的藥物進(jìn)行治療是可以的,通常需要7-10天自己就會恢復(fù)正常。不易留下并發(fā)癥?？梢猿匀邆幤?也可以是氯唑沙宗片?？墒褂盟幐嘌咧雇锤嗤庥?這種情況在頭三天會慢慢加重,這主要是因?yàn)檠装Y的反應(yīng),沒有什么問題,后來慢慢就會修復(fù),沒有什么忌諱的,不用喝酒,少吃辛辣食物和刺激性大的食材就可以了?，F(xiàn)在不一定要上熱敷,要等上幾天才能熱敷。
在肌肉無力之后,要注意多休息,要多休息,可以在大面盆里裝滿溫水來洗腳,等肌肉無力后再進(jìn)行推拿,也可以適當(dāng)?shù)募有┌萑~,這樣既能暖腳溫宮,又能補(bǔ)氣血,或者能多泡沖澡,既能降低疲勞,又能減輕壓力,還可以在睡覺前用艾草對腿肚子進(jìn)行按摩。
