高血壓能吃香菜嗎,要注意什么

作者:小翼  時間:2014-08-15 18:00:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般是可以吃香菜的,因為香菜不屬于刺激性的食物,通常不會對血壓造成影響,還能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)。

香菜當(dāng)中含有多種身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且還能夠達到調(diào)理腸道的效果,對于便秘所引起的大便干結(jié)也能夠起到很好的調(diào)理,所以在患病期間可以少量的吃一些。高血壓主要是受到多種因素所影響的,比如家庭遺傳因素或者是藥物因素,而且是屬于一種慢性疾病,需要長期的控制和調(diào)整。

在日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整,盡量以低鹽或者是低脂肪的飲食為主,可以多吃蔬菜、水果、豆制品等。

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