腰椎底骨睡覺(jué)平躺疼可能是由于睡姿不當(dāng)、受涼、勞累等原因所引起的。建議適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
1、睡著不當(dāng)：可能在睡覺(jué)的過(guò)程當(dāng)中，長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致局部神經(jīng)受到壓迫出現(xiàn)的麻木現(xiàn)象，可以調(diào)整睡姿來(lái)進(jìn)行改善。
2、受涼：沒(méi)有做好局部排放工作，導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，出現(xiàn)的局部酸脹可以通過(guò)熱敷方式來(lái)進(jìn)行緩解。
3、勞累：長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷勞作導(dǎo)致腰肌勞損，可以通過(guò)適當(dāng)休息來(lái)進(jìn)行改善。
除此之外也有可能是外傷等原因所引起的，可以通過(guò)針灸的方式來(lái)進(jìn)行治療，起到疏風(fēng)散寒活血化瘀的。
終究被麻痹問(wèn)#我只要是平躺著睡覺(jué)就會(huì)腰疼，其他的睡姿就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。我感覺(jué)挺納悶的，這是不是一種病呢？我用不用去做檢查呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：平躺睡覺(jué)腰疼可
泛黃的回憶問(wèn)#早上醒來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我是平躺著睡覺(jué)的，而且起床之后感覺(jué)我的屁股有點(diǎn)疼，這讓我非常納悶，不知道怎么做才能緩解疼痛？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生活中很多人會(huì)發(fā)
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
便秘可以通過(guò)飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
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