經(jīng)期一般是不能喝絞股藍(lán)茶,有可能會(huì)對(duì)身體造成危害。
絞股藍(lán)茶屬于一種寒性的食物,女性在月經(jīng)期間免疫力比較低,身體代謝也會(huì)比較慢,在這段時(shí)間是不可以喝絞股藍(lán)茶,有可能會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成刺激,還會(huì)對(duì)子宮造成影響,會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落異常和經(jīng)血不能正常排出,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起痛經(jīng)。女性在經(jīng)期對(duì)飲食要求比較嚴(yán)格,最好不要食用寒涼性食物和藥物。
在月經(jīng)期間還需要適當(dāng)喝些紅糖姜茶,可以有效補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還能促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落。