女性每個(gè)月例假的時(shí)候，都是要進(jìn)行注意，這個(gè)階段女性飲食、作息、運(yùn)動(dòng)上，要合理安排，尤其是飲食上女性不能隨意的選擇，否則對(duì)自身健康影響很大，例假的時(shí)候，女性身體比較虛弱，很容易引發(fā)身體疾病，所以飲食一定要正確進(jìn)行，對(duì)涼的食物女性要減少選擇，那例假突然量少原因是什么。
例假突然量少原因：
1、異物殘存在陰道或子宮中
異物殘存在子宮中會(huì)造成子宮內(nèi)膜的刺激，因此對(duì)月經(jīng)混亂、又裝有避孕器的人，可能要考慮將避孕器取出，看是否會(huì)恢復(fù)正常。
2、情緒異常
月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦垂體和下丘腦釋放激素的影響，所以無論是卵巢、腦垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
3、肥胖
體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的人可能會(huì)發(fā)生經(jīng)期不準(zhǔn)。經(jīng)期不準(zhǔn)的程度與體重增加的程度是成正相關(guān)。體重的增加會(huì)造成人體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響女姓排卵和月經(jīng)。
4、荷爾蒙失調(diào)
是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因?yàn)楹蔂柮墒д{(diào)所造成無排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時(shí)，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。
在對(duì)例假突然量少原因了解后，女性在改善的時(shí)候，也要通過食物進(jìn)行，這樣對(duì)調(diào)理身體才會(huì)有很好幫助，同時(shí)女性在作息上要注意，不能經(jīng)常熬夜，也不能有酗酒的情況，這樣對(duì)身體危害都是比較打算，這點(diǎn)女性也是要注意的。
