睡眠對(duì)于小寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要的作用，有的媽媽們喜歡讓寶寶含著自己的乳頭睡?還有對(duì)恐嚇寶寶入睡，更有開(kāi)著燈讓寶寶睡覺(jué)等...其實(shí)這些方法對(duì)寶寶健康是很不利的。所以親，一定要糾正喲!
含著乳頭睡對(duì)寶寶健康的影響
一些寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候特別喜歡含著奶頭。不管吃奶粉吃得多飽，他都要含著奶頭吸一下，吸著吸著就睡了，如果不給他吸，他就會(huì)不睡覺(jué)，還會(huì)哼哼直叫。
讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)很容易造成窒息。嬰兒鼻腔狹窄，睡覺(jué)時(shí)常?？诒峭瑫r(shí)呼吸，含乳頭睡覺(jué)將有礙口腔呼吸。另外，若母親睡著了，乳房易把孩子口鼻同時(shí)堵住，會(huì)造成嬰兒窒息。另外，經(jīng)常讓嬰兒含著乳頭睡覺(jué)，還容易使母親的乳頭開(kāi)裂，并且容易養(yǎng)成嬰兒離開(kāi)乳頭就睡不著覺(jué)的壞習(xí)慣。因此，從小時(shí)候起，就不要讓嬰兒含著乳頭睡覺(jué)。
糾正寶寶含乳頭睡覺(jué)有方法
孩子含著媽媽的乳頭睡是非常正常的，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，有奶吃是非常幸福的事情，當(dāng)然媽媽的乳頭會(huì)給寶寶帶來(lái)安全感，而且吃著奶睡著是寶寶最自然的睡眠狀態(tài)。不要讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)，寶寶吃好了就要馬上把乳頭抽出來(lái)，如果寶寶含著不丟不要硬拽，可以把小指頭伸進(jìn)寶寶嘴里再抽。如果寶寶又要吃就再放進(jìn)去，停止吸吮就抽出來(lái)，過(guò)一段時(shí)間寶寶就會(huì)適應(yīng)沒(méi)有媽媽的乳頭也能入睡了，這是對(duì)小寶寶最適合的方法。
寶寶俯臥睡對(duì)寶寶健康的影響
俯臥睡其實(shí)就是指趴著睡，這種睡姿可以增加?jì)雰侯^部、頸部和四肢的活動(dòng)，并能促使心肺等器官機(jī)能的作用。但是，寶寶俯臥睡時(shí)，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，爸爸媽媽也不容易觀察到寶寶的表情和臉色。而且寶寶的四肢活動(dòng)不方便，口水也易下咽，造成口水外流。
建議寶寶三種睡姿交替睡
嬰兒的3種睡姿各有長(zhǎng)短，年輕的爸爸媽媽該做何選擇，實(shí)在是令人頭疼的問(wèn)題。根據(jù)的建議，對(duì)嬰兒的睡姿，特別是一歲以內(nèi)的要仰臥、俯臥、側(cè)臥3種姿勢(shì)交替睡，每天不能總固定一個(gè)姿勢(shì)。如果不能隨時(shí)有人在旁照料，以仰臥為主，有人照料時(shí)以俯臥為主，當(dāng)寶寶生病(如感冒、發(fā)燒)時(shí)，體力肌肉會(huì)變?nèi)?，最好還是采用仰睡姿勢(shì)。
摟著寶寶睡對(duì)寶寶健康的影響
小寶寶最喜歡和爸爸媽媽親密接觸了，特別是一些寶寶一定要抱著才乖乖睡覺(jué)，如果把他獨(dú)自放到床上肯定會(huì)哇哇大哭。但其實(shí)抱著寶寶睡覺(jué)，不僅會(huì)使寶寶睡得不深，身體不能舒展，影響睡眠質(zhì)量，也不利于寶寶呼吸換氣，脊柱長(zhǎng)期處于彎曲的狀態(tài)，會(huì)影響其正常發(fā)育。所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。
