經(jīng)期到底一般情況是可以吃復(fù)合維生素,復(fù)合維生素飲含有多種營養(yǎng),吃過后可以補(bǔ)充營養(yǎng)作用,并不會(huì)影響月經(jīng)。
復(fù)合維生素一般用于妊娠期比較多,主要是里面可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵和葉酸,有助于預(yù)防胎兒畸形,還能達(dá)到營養(yǎng)吸收作用,服用復(fù)合維生素時(shí)可以做抽血檢查,主要查看是否有缺少營養(yǎng)情況,然后才能服用復(fù)合維生素。
除了服用藥物也可以多吃一些新鮮水果蔬菜來補(bǔ)充營養(yǎng),比如蘋果、香蕉、梨、橘子、檸檬、火龍果等,這些食物可以改善身體體質(zhì),有利于身體健康。