浴鹽泡腳的好處有哪些

作者:xuyan32818  時(shí)間:2015-11-28 22:26:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質(zhì)和植物精油等成分組成,富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素,長(zhǎng)期使用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素,讓肌膚逐漸恢復(fù)細(xì)白、嫩滑、彈性,對(duì)祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效。

浴鹽的用法

浴鹽潔面:取少量浴鹽溶于盆中便可充當(dāng)洗面奶、潔面乳等潔膚品,既清爽干凈又簡(jiǎn)單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面后無(wú)須爽膚水就能達(dá)到潔膚、緊膚、護(hù)膚的效果。

浴鹽淋?。簩⒀b入浴鹽的布袋,吊在噴頭上,可以輕松快捷達(dá)到護(hù)膚效果;用海綿取少許鹽按摩全身,再用水沖洗也可以達(dá)到同樣效果。

浴鹽美足:用熱水泡腳5分鐘,把浴鹽抹在有厚皮的部位,如腳跟、腳掌打圈按摩5分鐘,再用水清洗干凈,然后用潤(rùn)膚露滋潤(rùn)。

對(duì)身體很有好處。

好處①:預(yù)防腳氣。經(jīng)常用鹽水洗腳,不僅能殺菌消毒,防止腳氣發(fā)作,還可以使腳光滑。

好處②:助眠抗衰。經(jīng)常用鹽水洗腳,再配以按摩涌泉等穴位,能促進(jìn)局部血液循環(huán),有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至可以增強(qiáng)記憶力,使頭腦感到輕松。

好處③:防止感冒。腳心受了寒暖,就會(huì)因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強(qiáng),故有:洗臉宜冷水,洗腳要熱水之說(shuō)。

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