胃不好可以適當?shù)某砸恍┨O果、木瓜、櫻桃等，但是需要控制好攝入量。
1、蘋果：含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠達到保護胃黏膜的效果，同時還能夠達到促進胃腸道蠕動的作用。
2、木瓜：當中含有木瓜酶，能夠達到促進人體新陳代謝的效果，同時還能夠達到改善消化功能的作用。
3、櫻桃：當中含有豐富的維生素C，能夠達到促進人體吸收的效果，對胃腸道功能的恢復(fù)也能夠起到調(diào)理。
除此之外，還可以適當吃一些草莓、獼猴桃、香蕉等，減少辛辣刺激性的食物。
胃不好吃什么水果
作者：小龍 時間：2014-04-16 16:16:15 來源：
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