化痰的水果主要有雪梨、西瓜、獼猴桃等,需要結(jié)合自身的情況選擇合適的水果。
1、雪梨:在平時(shí)如果想要化痰,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭├?,具有一定?rùn)肺化痰作用可以緩解痰多的癥狀,另外也可以為身體補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素。
2、西瓜:西瓜屬于一種比較常見的水果,里面水分也是比較多的,能夠起到一定輔助化痰的作用。
3、獼猴桃:獼猴桃具有一定潤(rùn)肺和化痰效果,可以減輕肺熱引起的咳嗽和咳痰等癥狀表現(xiàn)。
除了以上比較常見的水果以外,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍o花果和枇杷果等。