坐著睡覺(jué)會(huì)張嘴,多數(shù)是因?yàn)楹粑煌〞骋鸬摹?/p>
由于坐姿睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確,可能會(huì)導(dǎo)致肺氣不足,通過(guò)張口呼吸的方式進(jìn)行吸氣。同時(shí)坐姿睡覺(jué)還可能會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)松弛,當(dāng)身體內(nèi)的陽(yáng)氣不足時(shí),通常需要通過(guò)嘴輔助呼吸。此外患有鼻炎的患者,如果鼻腔出現(xiàn)了不通氣的情況,供氧不足時(shí),也可能會(huì)通過(guò)嘴巴進(jìn)行呼吸。對(duì)于身體比較肥胖的人群,由于脂肪堆積比較多,當(dāng)氣道變窄后也可能會(huì)出現(xiàn)坐姿睡覺(jué)張嘴的情況。
在睡覺(jué)時(shí)建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,以及睡姿能夠避免對(duì)身體造成不良影響。