都說手是女人的第二張臉，很多女性朋友不僅要忙于工作，還要照顧孩子、老人，做家務(wù)等，導(dǎo)致雙手粗糙干裂，甚至出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。而這個(gè)問題不僅僅困擾女性，很多男性朋友也會(huì)出現(xiàn)夏天手干裂脫皮的情況，那么當(dāng)手出現(xiàn)干裂脫皮時(shí)要怎么辦呢，其實(shí)導(dǎo)致這種問題的發(fā)生原因很多，因此要找到原因后對(duì)癥下藥。
1、補(bǔ)充維生素B類缺少維生素B類會(huì)導(dǎo)致手部的皮膚發(fā)生脫皮的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充維生素B類的蔬菜和水果。2、補(bǔ)充維生素A類維生素A對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用，如果缺乏的話，就會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。食物中含有A類的有：動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。
3、及時(shí)補(bǔ)充水分夏天由于出汗量比較大，人體的新陳代謝加速，如果營(yíng)養(yǎng)和水分跟不上自身所需要的，就會(huì)使一些表皮細(xì)胞快速壞死。4、讓其自然脫落要讓脫皮自然脫落，不要自己去摳，脫皮越大對(duì)我們身體的傷害也越大，盡量不要自己去摳皮。5、保持手清潔衛(wèi)生為了治愈脫皮，手要保持干凈，盡量少沾水。6、做好手部保養(yǎng)避免引起脫皮的原因，應(yīng)該說除了這些季節(jié)性和自身皮膚的問題外，引起手脫皮的原因還有一個(gè)，那就是日常保養(yǎng)不當(dāng)，如長(zhǎng)時(shí)間的用手做事，比如電腦一族的人，指尖部分的皮膚就有可能更薄弱，更容易引起脫皮問題，所以對(duì)于從事特殊工作的人來(lái)說，做好手的保護(hù)工作也是非常重要的。
