眼睛疲勞一般情況下選擇熱敷效果比較好，但是需要注意溫度，避免燙傷皮膚。
熱敷眼睛可以加速眼周血液循環(huán)，放松眼部肌肉的效果，能夠有效提高眼睛抵抗力和修復(fù)能力，有效緩解，因用眼過度疲勞。熱敷還可以增加眼鼻周圍濕度，能夠緩解眼干的癥狀。如果患者用眼過度，導(dǎo)致眼部出現(xiàn)腫脹酸痛時，可以采用熱敷方式進(jìn)行緩解。
在日常生活中需要注意用眼，避免長時間處于一種姿勢，不要用手揉眼睛，適當(dāng)用清水清洗眼部，避免長時間過度使用電子產(chǎn)品。
眼睛疲勞熱敷還是冷敷
作者：zhang1 時間：2017-03-25 00:52:03 來源：
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