飲用紅茶能夠很好的消除身體自由基,并且能夠抗身體酸化,紅茶能夠預(yù)防心肌梗塞,一般認(rèn)為紅茶比大蒜以及西蘭花更具有抗酸化的作用。在紅茶當(dāng)中含有豐富的維生素,可以與多種食物一同食用,比如說紅茶可以配蜂蜜以及生姜,具有不錯的減肥效果,這里來介紹一下蜂蜜紅茶生姜減肥的作用。
生姜紅茶減肥法在冬天很適合用,這個生姜紅茶減肥法可以暖身又減肥是最香甜的護(hù)理用品,飲用生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能,提高脂肪的燃燒率,促使以前因?yàn)轱嬍尺^量而囤積的廢物排泄體外,這就是生姜紅茶減肥原理了。 斷食結(jié)束后,可以持續(xù)減肥的效果,生姜紅茶減肥法生姜里所富含的姜辣素可到旺盛的新陳代謝作用。另外,對腎臟的運(yùn)作也十分有效,而紅茶能使身體保持溫暖,促進(jìn)脂肪燃燒,1天2-6杯,消除水腫型肥胖! 幫助排汗,并有利尿、去水腫效果!
生姜紅茶減肥的用法:鮮姜(如果買不到鮮姜可以用姜粉來代替的,起到的效果差不多,而且比較省事),紅茶(當(dāng)然是推薦用正宗的紅茶的了,如果沒有就用立頓袋裝紅茶就行),紅糖或是蜂蜜(因?yàn)轷r姜加紅茶有些味道估計某些人會接受不了的,這樣就可以加些紅糖或是蜂蜜了。有網(wǎng)友用生姜紅茶減肥后提到了一個加紅糖或是蜂蜜的問題,他提到就是不要加蜂蜜。因?yàn)榉涿塾鰺崴疇I養(yǎng)物質(zhì)就被破壞了,所以建議大家喝這個茶之前喝蜂蜜。加紅糖是可以的,尤其在月經(jīng)期,對痛經(jīng)的人來說是一大福音,喝了這個茶加紅糖就好多了。
應(yīng)當(dāng)注意,紅茶不但具有減肥效果,并且經(jīng)常飲用紅茶能夠起到抗菌消炎的作用,還能夠輔助增強(qiáng)人體免疫能力,能夠很好地預(yù)防感冒。在紅茶當(dāng)中含有黃酮類化合物,此類化合物的殺菌功能特別顯著,尤其對流感病毒具有非常好的抗病毒效果。