產(chǎn)后能否爬樓梯呢

作者:xiaobao28  時(shí)間:2015-12-31 23:38:13  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

有關(guān)產(chǎn)后能不能爬樓梯的問(wèn)題,一般剛剛生產(chǎn)完還是不要爬樓梯的好,這對(duì)身體危害還是有的?,F(xiàn)在生產(chǎn)后的坐月子雖然不像以前那個(gè)樣子,但是該休息的時(shí)候還是需要休息的,不能夠亂活動(dòng)的。不過(guò)具體來(lái)說(shuō)這其中還有順產(chǎn)還有剖腹產(chǎn)的區(qū)別,一般順產(chǎn)的話(huà)恢復(fù)要快一些,而剖腹產(chǎn)的話(huà)恢復(fù)的就要慢一些,所以說(shuō)是剖腹產(chǎn)就更不能夠隨便活動(dòng)了。

產(chǎn)后能否爬樓梯呢

可以偶爾爬樓梯有助于身體的恢復(fù),但是不要太頻繁,防止過(guò)度勞累。

一定不要做劇烈運(yùn)動(dòng),依賴(lài)不利于傷口的恢復(fù),二來(lái)太過(guò)疲勞不利于身體健康。平常多休息,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

坐月子期間,只要是由于體內(nèi)雌激素水平下降,容易繼發(fā)感染等,爬樓梯是可以,只要注意不要感染風(fēng)寒就可以了

可以運(yùn)動(dòng)爬樓梯,不要?jiǎng)诶劬托?生了孩子休息一個(gè)月是中國(guó)的習(xí)俗,在國(guó)外生了孩子就洗浴,就工作.

還有一點(diǎn)要注意,生產(chǎn)之后剛開(kāi)始是不能夠活動(dòng)的,但是在之后還是需要稍微的活動(dòng)一下,不能夠完全不動(dòng),當(dāng)然剖腹產(chǎn)就不在這個(gè)范圍之內(nèi)了。注意活動(dòng)的時(shí)候一定不能夠太累,如果感覺(jué)到累的話(huà)就要馬上停下來(lái),注意休息。

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