只要不是懷孕的女性玩轉(zhuǎn)呼啦圈，是不會(huì)影響生育的。呼啦圈引起胃下垂或者是子宮下垂的說(shuō)法很多，都是以訛傳訛，都是 沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。一般是本身就存在胃下垂或者是子宮下垂的患者，玩轉(zhuǎn)呼啦圈之后才會(huì)有下垂。那是因?yàn)楸旧砭陀羞@樣的問(wèn)題，單方面的玩轉(zhuǎn)呼啦圈是不會(huì)有這樣的情況。
大多數(shù)的子宮下垂患者都是絕經(jīng)期以后的婦女，年齡在60歲左右，有生產(chǎn)過(guò)程過(guò)長(zhǎng)、生育孩子過(guò)多的經(jīng)歷及自身因素如盆底發(fā)育不完全或者受損傷的容易患子宮下垂，少女或者剛生育過(guò)的女性很少出現(xiàn)子宮下垂的。一般不用擔(dān)心轉(zhuǎn)呼啦圈會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，但是對(duì)于一些身體素質(zhì)本來(lái)就不好的人，可能自身的一些臟器都比較脆弱，最好避免轉(zhuǎn)呼啦圈，否則可能會(huì)造成子宮和卵巢異位癥。
專家指出，人體腹腔內(nèi)的器官都有各自的位置，很少有運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致錯(cuò)位的，轉(zhuǎn)呼啦圈一般不會(huì)引起胃下垂，但是最好不要飯后馬上練習(xí)，也不要大范圍地運(yùn)動(dòng)，否則腸胃也是吃不消的，還可能引起身體的損傷。有胃下垂病史的人最好不要做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。由此看來(lái)，那些因害怕轉(zhuǎn)呼啦圈而導(dǎo)致子宮下垂或者胃下垂的人，只要身體健康都可以照常轉(zhuǎn)呼啦圈。
呼啦圈不僅不會(huì)導(dǎo)致胃下垂或者是子宮下垂，還是非常好的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)。能夠幫助提高身體免疫力，鍛煉腰部肌肉的力量。長(zhǎng)期堅(jiān)持轉(zhuǎn)呼啦圈的女性，身材都會(huì)比較好的。不要擔(dān)心因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致子宮下垂，那都是無(wú)稽之談。
