不少人很喜歡溜冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是由于各種原因，對(duì)于溜冰不是很好的能掌控好，在這種情況下，一定要想出一定的方法來解決問題，只有把這些問題都解決好了，才能很好的進(jìn)行溜冰，雙排花樣溜冰雖然比一些簡(jiǎn)單的溜冰要復(fù)雜一點(diǎn)，但是人們要認(rèn)真學(xué)習(xí)的話，肯定會(huì)有所進(jìn)步。
雙排溜冰是所有溜冰方式的基礎(chǔ)。如果是自己溜的話，那么穿上鞋先別滑，先試著踏步，然后扶著欄桿慢慢往前滑當(dāng)然這很容易摔跤。減少摔跤有個(gè)我的個(gè)人建議，也算是經(jīng)驗(yàn)吧！你可以蹲下身體，用手扶著腿，左腿發(fā)力向前滑，這樣可以使身體重心接近地面，節(jié)奏也很好控制，所以不會(huì)被摔傷！然后可以慢慢站起來滑，這樣自己滑的話，學(xué)的也比較快！還有就是，其實(shí)要想學(xué)的快還可以找個(gè)溜的很棒的人帶著你滑，效果會(huì)更好！
花樣輪滑來自花樣滑冰（Figure Skating）是亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)(Asian Games)的正式比賽項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員穿著腳底裝有4個(gè)并排輪子的輪滑鞋、靠自身力量在木質(zhì)地板上滑行，表演預(yù)先以技術(shù)動(dòng)作為基礎(chǔ)編排的節(jié)目，由裁判組評(píng)估打分、排出名次。花樣滑冰比賽按選手水平高低與參賽范圍，分為不同的級(jí)別（從初學(xué)者到奧運(yùn)會(huì)）與不同的規(guī)模（從地區(qū)賽、全國(guó)賽到國(guó)際賽）。花樣滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)由成立于1892年的世界性滑冰運(yùn)動(dòng)管理機(jī)構(gòu)國(guó)際滑冰聯(lián)盟（International Skating Union，簡(jiǎn)稱國(guó)際滑聯(lián)或ISU），負(fù)責(zé)為國(guó)際比賽制訂規(guī)則、進(jìn)行評(píng)判，由于內(nèi)陸冰刀運(yùn)動(dòng)不像寒冷地區(qū)來的方便，就用雙排輪滑代替冰刀繼續(xù)發(fā)展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，成為了一項(xiàng)國(guó)際級(jí)別的獨(dú)立賽事。花樣輪滑和花樣滑冰基本一樣，只不過一個(gè)用四輪旱冰鞋，一個(gè)用冰刀； 一個(gè)在木地板上做出優(yōu)美的動(dòng)作，一個(gè)在冰面上滑行。但是看起來尤其相似的兩個(gè)項(xiàng)目，卻有著不同之處。況下也能夠訓(xùn)練，其運(yùn)動(dòng)器材為雙排輪滑鞋，而后才發(fā)展成了一項(xiàng)獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)。比賽在不小于50米長(zhǎng)、25米寬的場(chǎng)地上進(jìn)行。
雙排花樣溜冰講究的不是你對(duì)溜冰有多熟練，更重要的是你能否把溜冰變得更加好看，當(dāng)然于我們而言，最為重要的還是要掌握好一般溜冰的方法，只有這樣才能進(jìn)行更加復(fù)雜的，不然的話，如果連基礎(chǔ)都不是很堅(jiān)固的話，在后來的學(xué)習(xí)過程中，人們也會(huì)更加的吃力，最后導(dǎo)致放棄。
