籃球是現(xiàn)在年輕人比較喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，主要是因?yàn)榇蚧@球的好處多多，不僅能讓人們長(zhǎng)高，并且還能夠促進(jìn)人們的身體發(fā)展，但是在打籃球的過(guò)程中我們要注意的問(wèn)題有很多，要掌握的方法和要領(lǐng)同樣很多，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下胸前傳球動(dòng)作要領(lǐng)吧，了解了這些對(duì)于喜歡打籃球的朋友來(lái)說(shuō)也是非常好的。
兩手五指自然分開(kāi)，兩大拇指成八字形，用指根以上部位持球，手心空出。兩肘自然彎曲于體側(cè)，置球于胸前部位，身體成基本姿勢(shì)站立，腳分前后。傳球時(shí)，目視傳球方向，兩臂前伸，手腕由下向上轉(zhuǎn)動(dòng)，再由內(nèi)向外翻，急促抖腕，同時(shí)拇指用力下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余四指向前。遠(yuǎn)距離傳球，則需加大蹬地和腰腹的協(xié)調(diào)用力。
持球時(shí)，兩手五指自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然 彎屈于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體成基本姿勢(shì)。傳球時(shí), 后腳蹬地，身體重心前移，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力下壓，食、中指用力 彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
傳球注意手指發(fā)力，接球注意手要前伸，接到球后做抱胸動(dòng)作，同時(shí)上身稍作扭轉(zhuǎn)
其實(shí)雙手胸前傳球 無(wú)論是在NBA 還是在國(guó)際籃球 都已經(jīng)很少有人使用了 這個(gè)技術(shù)最開(kāi)始是因?yàn)樵趫?chǎng)上打籃球的人 身高相差不多 所以這種傳球 很使用 對(duì)方把球舉到胸前傳出去 接球的人 接的時(shí)候也在胸前 所以接的非常舒服 而且由于是2個(gè)手傳出去的球 所以無(wú)論是速度 還是準(zhǔn)度都非常好，但是隨著籃球的發(fā)展 場(chǎng)的5個(gè)位置的人 身高也有了明顯的變化 這樣就有一個(gè)很大問(wèn)題 就是身高相差太多的球員傳出去的球 會(huì)很麻煩
由此可以看出，打籃球并不是我們想象中的那么簡(jiǎn)單，需要我們從多個(gè)方面去了解胸前傳球動(dòng)作要領(lǐng)，總而言之，如果真的想要把籃球打好，那么對(duì)于我們來(lái)說(shuō)還是很有必要去了解這方面的知識(shí)的，當(dāng)然僅僅了解這些是完全不夠的，還應(yīng)該從其他方面全方面的了解籃球。
